Protetyka uzębienia

Protetyka uzębienia

Zdrowy i piękny uśmiech to jedna z tych rzeczy, o której marzy każdy z nas. Niestety wiele osób nie może się nim pochwalić, ponieważ w przeszłości zaniedbali sprawę i wykazali się dużą ignorancją w sprawie higieny. Jeżeli nie będziemy odpowiednio dbali o stan swojego uzębienia to może się okazać, że na starość nie będziemy mieli własnych zębów i będziemy musieli korzystać z pomocy protetyka. O ile w przypadku osób starszych nie jest to szokujące to…

Read More

Rozpoczynamy trening na siłowni

Rozpoczynamy trening na siłowni

Jeżeli zaczynamy przygodę z kulturystyką to powinniśmy załatwić kilka ważnych spraw na początek. Przede wszystkim warto jest wykonać badania kardiologiczne, aby mieć pewność, że podczas maksymalnego wysiłku nie będzie dochodziło do jakichś poważnych problemów. Może się okazać, że mamy słabe serce i po prostu podczas dźwigania możemy zasłabną lub dostać zawału. Lepiej jest coś takiego wykonać – dla spokojnego sumienia. Drugą rzeczą, która będzie dla nas bardzo ważna to znalezienie siłowni. Powinniśmy się kierować kilkoma…

Read More