Nasz organizm i jego wewnętrzny zegarek

Nasz organizm i jego wewnętrzny zegarek

Mało kto z nas pamięta, że nasze ciało jest zaprogramowane niczym niezłej klasy komputer. Wytwarzanie poszczególnych substancji, działanie narządów i wydajność mają swój określony czas. Jesteśmy niczym dobre inwestycje kapitałowe –skrupulatnie zaplanowani. 7.00 Temperatura ciała, która obniżyła się w nocy zaczyna rosnąć. Kortyzol idzie w górę, dzięki czemu jesteśmy gotowi na wyzwania zbliżającego się dnia. Także testosteron i estrogen wydzielają się w dużej ilości, co pobudza nas seksualnie i sprawia, ze poranek jest najlepszy na…

Read More