Nauka pływania dorosłego człowieka

Wiele dorosłych osób nie umie pływać – jest to spowodowane przede wszystkim strachem przed wodą, który związany jest z instynktem każdego z nas. Podświadomie wiemy, że jest to coś, co może być niebezpieczne i przy braku odpowiednich umiejętności będziemy po prostu zagrożeni. Jest to umiejętność bardzo przydatna, która nie raz w życiu wykorzystamy. Z tego powodu jeżeli jeszcze nie umiemy pływać to powinniśmy zrobić coś, aby to zmienić. Na naukę pływania nigdy nie jest zbyt późno. Przede wszystkim powinniśmy się udać na kryty basen, gdzie będziemy mogli ćwiczyć pod czujnym okiem ratownika.

Pływania można nauczyć się w każdym wieku (sxc.hu)
Pływania można nauczyć się w każdym wieku (sxc.hu)

Zajęcia grupowe

Jeżeli nie czujemy się w wodzie zbyt pewnie to możemy zapisać na na grupowe zajęcie, które prowadzone są z instruktorem. Chodzą tam osoby w różnym wieku i dlatego będziemy mogli szybko się odnaleźć w grupie. Dzięki temu nie będziemy się też tak bardzo lękali, że coś się nam stanie, bo w razie jakiegoś wypadku osoby z grupy zainteresują i będą w stanie nas wyciągać z wody zanim zaczniemy na poważnie się dusić. Po kilku tygodniach ćwiczeń powinniśmy nabrać taką wprawę, że będziemy mogli bez żadnych problemów pływać sami i to na dużym, olimpijskim basenie.

[Głosów:0    Średnia:0/5]

KOMENTARZE

Wypowiedz się na ten temat