Nauka pływania na basenie

Nauka pływania na basenie

Pływanie jest aktywnością, która cieszy się dużą popularnością w naszym kraju. Szczególnie podczas lata, gdy w ten sposób można się też dodatkowo schłodzić. Na basenach publicznych widać wtedy wiele osób, które korzystają ze zjeżdżalni, jacuzzi i po prostu dobrze się bawią. Nie wolno nam jednak zapominać, że pływanie jest też aktywnością, która pozwala nam przezwyciężyć wiele kłopotów zdrowotnych. Przede wszystkim związanych z wadami postawy i kręgosłupem. Pomaga też rozbudować klatkę piersiową i ogólnie jest zalecane…

Read More