Herbata na zdrowie.

Herbata na zdrowie.

Herbata jest w Polsce najczęściej pitym i najchętniej wybieranym napojem niezależnie od wieku i pory roku. Uwielbiamy herbatę z wielu względów, głównie ze względu na jej oryginalny smak i możliwość modyfikowania go różnymi sposobami. Niezależnie od tego, czy gorąca czy mrożona – idealnie koi pragnienie i odpręża. Na świecie istnieje wiele rodzajów herbat, parzonych z różnych rodzajów liści. Różnią się one nie tylko smakiem ale także i właściwościami. Część herbat wykazuje działanie poprawiające kondycję organizmu…

Read More

Jajko – nie takie straszne, jak je malują.

Jajko – nie takie straszne, jak je malują.

Jeszcze kilka lat temu media i dietetycy zastrzegali, że zbyt duża ilość jajek w diecie to znaczne ryzyko wzrostu cholesterolu we krwi a także prawdopodobieństwo alergii. Dziś stopniowo odchodzi się od tych teorii, przekonując konsumentów, że jajka nie zagrażają zdrowiu,a wręcz przeciwnie – zawierają mnóstwo substancji odżywczych, które są naszemu organizmowi przydatne. Warto włączyć jajka na stałe do swojej diety. Jednak nie każdy lubi i toleruje smak jajek. Oto sposoby na to, aby przełamać niechęć.

Read More