Gdy zmęczenie bierze nad nami górę…

Gdy zmęczenie bierze nad nami górę…

We współczesnym świecie żyjemy naprawdę w bardzo szybkim tempie. Oznacza to, że nie mamy czasu tylko dla siebie, ale musimy go rozdysponowywać pomiędzy wiele różnych obowiązków. To wszystko sprawia, że ludzie są przemęczeni i nie mają siły na to, aby normalnie funkcjonować. Na szczęście mamy też możliwość lepszego zorganizowania swojego życia. Pomocny w tym będzie smartfon, na który możemy ściągnąć jedną z aplikacji, która pozwoli nam sprawnie zarządzać wolnym czasem. Dzięki temu będziemy mogli lepiej się…

Read More

Opieka weterynaryjna zwierząt domowych

Opieka weterynaryjna zwierząt domowych

Wiele osób decyduje się na przygarnięcie pod swoją opiekę jakiegoś domowego zwierzaka. Wzięcie zwierzęcia ze schroniska dla zwierząt może okazać się całkiem dobrym gestem, ponieważ zwierzęta znajdujące się w takich miejscach bardzo często posiadają dość straszną historię, która sprawia, że raczej nie wspominają one miło kontaktów z ludźmi. Jednak wiele osób decyduje się na wzięcie takiego zwierzaka z przejściami, dając im tym samym wspaniały, ciepły i pełen miłości dom. Biorąc pod opiekę zwierzę, musimy mieć…

Read More

Profilaktyka skuteczną bronią w walce z infekcjami górnych dróg oddechowych.

Profilaktyka skuteczną bronią w walce z infekcjami górnych dróg oddechowych.

Nieżyty górnych dróg oddechowych to najczęstsza przyczyna wizyt w poradniach lekarskich nie tylko w okresie jesienno-zimowym ale także i w okresie nagłych zmian temperatury. Drogi oddechowe to narząd o ogromnej roli w odpowiednim dotlenieniu organizmu. Działają one jak swego rodzaju filtr, którego zadaniem jest oczyszczenie i ogrzanie powietrza dostającego się do płuc. Tym bardziej więc zrozumiałe, jak ważne jest utrzymanie ich w dobrym zdrowiu. Jednakże każde wahanie temperatury a także bakterie krążące w powietrzu wystawiają…

Read More

Czystek – skuteczny lek w walce z chorobami cywilizacyjnymi.

Czystek – skuteczny lek w walce z chorobami cywilizacyjnymi.

W dobie chorób cywilizacyjnych, wobec których współczesna medycyna nadal jest bezsilna, zdrowie stało się ogromną wartością i głównym celem naszego życia. Utrzymanie ciała w dobrym zdrowiu przez długie lata to kwestia, która spędza wielu cywilizacjom sen z powiek. Stąd lansowany od kilku lat bardzo intensywnie model zdrowego stylu życia, zakładający racjonalną dietę i aktywność fizyczną, a także odwrót od chemicznych środków farmakologicznych w stronę metod naturalnych, czyli ziołolecznictwa.

Read More

Masaż tantryczny – sposób na harmonię ciała i ducha

Masaż tantryczny – sposób na harmonię ciała i ducha

Przyszło nam żyć w świecie, w którym ludzie żyją pod ogromną presją. Jest to sytuacja kłopotliwa, która może powodować powstawanie wielu dolegliwości zdrowotnych i doprowadzić nawet do poważnych komplikacji na tym polu. Dlatego tak ważne jest, aby co jakiś czas dawać upust swoim emocjom i dać się zrelaksować. Możliwości na to jest bardzo wiele, chociaż nie każdy jest w stanie wymienić je wszystkie. Ludzie mają bardzo różne sposoby na odpoczynek i relaksację. Dla jednych może być…

Read More

Przewaga koncentratorów tlenowych nad butlami z tlenem

Przewaga koncentratorów tlenowych nad butlami z tlenem

Tlen jak wiadomo jest jednym ze składników powietrza, którym każdego dnia oddychamy. Nie oddychamy czystym tlenem, ponieważ powietrze, które znajduje się w atmosferze naszej planety, jest mieszaniną kilku gazów i aerozoli, której główny składnikiem jest azot. Znajduje się go w powietrzu aż 78%, tlenu jest w nim znacznie mniej ponieważ około 21%. Nie da się jednak ukryć, że każdy składników powietrza jest istotny, byśmy mogli prawidłowo oddychać. Tlen jest jednak jednym z najważniejszych. Umieszcza się…

Read More

Wpływ niektórych witamin na nasz organizm

Wpływ niektórych witamin na nasz organizm

To, że stosowanie odpowiedniej diety oraz prowadzenie aktywnego trybu życia jest istotne dla naszego zdrowia, jak i dobrego samopoczucia jest dość oczywiste. By ludzki organizm mógł funkcjonować prawidłowo, musimy każdego dnia dostarczać mu najbardziej podstawowych witamin oraz składników odżywczych, tak by mogły one zostać odpowiednio szybko i sprawnie dostarczone do wszystkich organów i narządów, które tworzą wspólnie ciało człowieka. Poszczególne witaminy i składniki mineralne znajdują się w różnych ilościach we wszelkiego rodzaju pożywieniu. Zazwyczaj witamin…

Read More

Zmieniamy styl swojego życia na zdrowszy

Zmieniamy styl swojego życia na zdrowszy

Bardzo wiele osób decyduje się na rozpoczęcie nowego rozdziału w swoim życiu. Główna zmianą jest zwykle przejście na zdrowszy tryb życia. Jest to całkiem spore wyzwanie, ponieważ polegać będzie ono na całkowitej zmianie swojego menu. Dieta jest w tym wszystkim najważniejsza, ponieważ to właśnie w niej ludzie popełniają najwięcej błędów, które później odbijają się na zdrowiu. Przede wszystkim warto jest wykluczyć ze swojej diety takie produkty, które zupełnie niczego nie wnoszą, a mogą szkodzić. Do takich zalicza się przede wszystkim…

Read More

Jesień, czyli okres wzmożonego zachorowania

Jesień, czyli okres wzmożonego zachorowania

Jesień to jedna z najmniej przyjemnych pór roku. Pogoda jest bardzo zmienna i ciężko jest się odpowiednio ubrać. Dodatkowo zaczyna się też rok szkolny, co powoduje nagromadzenie się ludzi w jednym miejscu i zwiększa się szansa na zachorowanie. Nic więc dziwnego, że jesień często bywa nazywana okresem zachorowań, zwłaszcza wśród dzieci. Te zaś przekazują chorobę dalej zarażając swoich rodziców i tak dalej. Musimy zadbać przede wszystkim o wzmocnienie organizmu. Dzięki temu nasz system odpornościowy będzie mógł działać na najwyższych…

Read More

Dbamy o swoje zdrowie profilaktycznie

Dbamy o swoje zdrowie profilaktycznie

Zdrowie jest jedną z najważniejszych rzeczy, która wpływa na wszystkie pozostałe rzeczy w naszym życiu. Jest to przy okazji bardzo krucha rzecz, którą łatwo jest utracić. Jeżeli nie chcemy mieć problemów pod tym względem. To musimy zatroszczyć się o stan swojego zdrowia – nie będzie to łatwe, ale powinniśmy poświęcić sporo czasu na to, aby dokładnie się przebadać. Na szczęście coraz częściej można zapłać się na darmowe badania w niektórych ośrodkach. Co jakiś czas organizowane są programy, gdzie…

Read More
1 2 3 4